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唤醒”细胞，以内养外
在我国民间，一些小毛小bing会用“刮背”的办法来zhi疗，效果还挺不错。人有bing可用“刮背”方法治，人无bing也可用“刮背”方法预防得bing。然而为什么会如此，当时的祖国医学还难以作出理论上的解释。廿世纪七十年代初期，美国的医学家发现，人们长期睡卧在水床上时，水床的一项功能与东方“刮背”具有异曲同工的效果。他们通过临床实验发现，人的背部皮下有大量功能很强的细胞，由于这些细胞平时不易被触及，所以这些有用的细胞只能安静的在那里休息。当受到冲浪an摩时，由于“刺激”了休眠状态的细胞，“激活”了它们的功能，于是它们就“醒”过来奔向全身各处，积极地去消灭入侵的bing菌或体内的ai细胞。长期睡卧水床，可以让背部的细胞经常处于“苏醒”和“活跃”的状态，使之发挥更为有益的作用。
动态睡眠还可使褪黑激素的分泌量增加，研究人员发现，动态睡眠与静态睡眠相比较，动态睡眠时会使人体分泌褪黑激素不可或缺的酶分泌量锐增。褪黑激素是一种人体内的调节荷尔蒙，使白天、夜晚、季节的节律正常进行，晚间睡眠的分泌量比白天多，动态睡眠时比静态睡眠时分泌量增多。
另外，睡卧者每晚8小时里受到能量场5000～1万次深层次的红外及地磁an摩，这些能量深刻而直接地刺激着睡卧者的周围神经系统，促使产生足够量的化学物质－儿茶酚胺，而该物质恰是修补受损神经细胞的灵丹妙yao。难怪有人说，躺在水床上睡眠，其实就是大限度的发动本身的天然修理系统。
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